Masterclass de Footwork en Pilates Reformer

• La Masterclass de Footwork en Pilates Reformer aborda uno de los pilares más importantes del método: el trabajo de pies y tobillos como punto de partida para toda la alineación del cuerpo. • El Footwork no es sólo un repertorio inicial, sino una herramienta esencial para construir estabilidad, simetría y conciencia postural, ya que desde el apoyo se organizan las rodillas, la pelvis y la columna. • En esta clase, la profe Nati combina teoría anatómica y biomecánica con un amplio repertorio práctico, guiando paso a paso la correcta colocación, activación y corrección de los apoyos. A través del trabajo en Reformer y ejercicios complementarios fuera del equipo, descubrirás cómo una ejecución consciente del Footwork transforma la calidad del movimiento y redefine la eficiencia corporal. • Participá de esta experiencia técnica y práctica, y profundizá tu dominio del método Pilates desde la base.